Kecemasan adalah emosi yang kebanyakan kita kenal. Kami biasanya merasakan perasaan tidak nyaman itu sebelum tampil di panggung besar, melakukan presentasi terkait pekerjaan atau berada dalam situasi yang tidak dapat Anda kendalikan. Tetapi beberapa orang mengalami masalah kecemasan yang lebih buruk.
Kasus kecemasan yang parah menyebabkan sesak napas, jantung berdebar-debar, dada sesak, tenggorokan kering, dan tubuh mati rasa. Beberapa bahkan pingsan. Banyak kasus gangguan kecemasan yang disebabkan Minyak Kesehatan oleh pengalaman yang mengubah hidup seperti kematian orang yang dicintai, kecelakaan baru-baru ini, atau kejadian traumatis. Beberapa kasus kondisi ini disebabkan oleh penyakit medis yang mendasari seperti diabetes, anemia, dan hipoglikemia. Apapun penyebabnya, kondisi ini mempengaruhi kualitas hidup penderitanya.
Pengobatan herbal untuk bantuan kecemasan. Ini adalah perawatan alami dan efektif yang dapat menenangkan sistem saraf pusat. Anda dapat mencoba menggunakan solusi berikut:
1. Minyak wijen – Ini dapat digunakan sebagai pengobatan topikal. Gosokkan minyak ke tubuh Anda untuk meredakan ketegangan dan titik-titik tekanan. Anda juga bisa memijatnya di kulit kepala untuk mengendurkan minyak kutus kutus jaringan kulit kepala. Anda bisa memanaskannya sampai sedikit hangat. Oleskan ke seluruh tubuh Anda untuk pijat relaksasi.
2. Hops – Obat herbal ini secara efektif menormalkan fungsi sistem saraf. Orang dengan masalah kecemasan cenderung bereaksi berlebihan terhadap pemicu stres. Obat herbal ini dapat membantu memperlambat reaksi tubuh terhadap stres dan mempercepat kemampuannya untuk pulih dari stres.
3. Skullcap – Ini sekarang tersedia dalam tingtur dan bentuk kapsul. Ini membantu mengendurkan saraf Anda. Ini mengurangi firasat. Ini juga merupakan solusi ideal untuk insomnia yang disebabkan oleh stres. Ini menginduksi tidur.
4. Motherwort – Ini sering digunakan untuk mengobati gangguan depresi. Karena kemampuannya untuk menstabilkan emosi, Anda dapat menenangkan perasaan cemas yang mentah dengan bantuan ramuan ini. Ini juga memiliki efek menenangkan dan menenangkan.
5. Adas – Kunyahlah biji adas jika Anda mengalami kejang saluran cerna yang disebabkan oleh kondisi ini. Ini mengandung senyawa yang mengendurkan saluran pencernaan.
6. Lavender – Sebagai bantuan cepat, Anda bisa mencoba minum teh lavender. Lavender mengandung minyak esensial yang dapat menenangkan otak dan sistem saraf. Cobalah minum teh ini tepat sebelum acara penting dan menegangkan.
Ada lebih banyak pengobatan herbal untuk kecemasan yang bisa Anda pilih. Tapi sebelum meminumnya dalam bentuk kapsul atau pil, konsultasikan dulu dengan dokter. Jika Anda sedang mengonsumsi obat lain, ramuan tersebut mungkin berinteraksi secara negatif dengan obat yang diresepkan.